무좀의 원인과 예방법

무좀이란?

무좀은 백선균이라는 곰팡이의 일종이 발, 손 등 피부에 증식하여 일어나는 피부질환입니다.

 

백선균은 손이나 몸에도 감염되지만, 90%정도는 발에 발생합니다. 발에 번식하기 쉬운 것은 신발과 양말을 신어 균이 좋아하는 고온 다습한 환경을 만들기 때문입니다.

 

백선균이란?

백선균은 인간의 머리카락과 손톱, 각질, 동물의 머리카락 등에 포함된 각질이라는 단백질을 선호하고 영양원으로 하는 곰팡이입니다. 30종 이상의 균종이 있으며, 토양에 머무는 것(토양호성균), 동물에 머무르는 것(동물호성균), 인간에 머무는 것(인간호성균)이 있습니다.

 

무좀의 원인

백선균은 각질이라고 불리는 피부의 단백질을 영양원으로 하고 따뜻하고 습한 환경을 선호하기 때문에 양말이나 신발로 덮여 고온 다습이 되기 쉬운 발부의 피부(각층)에서 잘 증식해 감염이 일어납니다.

 

무좀이 있는 사람의 벗겨진 피부에 붙은 백선균은 발매트와 슬리퍼 등을 공유함으로써 다른 사람에게 감염됩니다.

그러나 슬리퍼 등을 공유하였다고 백선균이 곧바로 감염되는 것은 아니고, 그 날 안에 발을 깨끗하게 씻어 건조한 상태를 유지하면 감염이 되지 않습니다.

 

백선균이 발에 붙은 채로 젖은 양말이나 통기성이 부족한 신발을 계속 신는 등 습도가 높고 비위적인한 상태로 장시간 생활하면, 감염이 되거나 증상이 악화됩니다.

 

 

무좀의 종류

무좀에는 ①지간형, ②소수포형, ③과다각화형의 3가지 유형이 있으며 각각 증상이 다릅니다.

 

① 지간형은 발가락 사이의 피부가 하얗게 짓무르고 껍질이 벗겨지는 타입으로 가장 자주 볼 수 있습니다.

 

② 소수포형은 발바닥과 발바닥 측면에 물집이 다발해 그것이 찢어져 껍질이 벗겨지는 타입입니다. 가려움을 수반하는 경우가 많습니다.

 

③ 과다각화형은 하얀각질이 발바닥 전체에 발생하고 발바닥이 딱딱하고 두꺼워지고 때로는 균열 을 수반하는 비교적 드문 유형입니다.

 

 

대처·예방법

백선균은 고온 다습한 환경을 선호합니다. 또한 피부 표면에 땀과 얼룩이 남아있는 알칼리성 피부 환경도 백선균이 번식하기 쉬운 상태입니다. 매일 밤 목욕으로 몸을 깨끗하게 하고 약산성 상태로 유지하면 감염을 예방할 수 있습니다.

 

 

밀폐성이 높은 가죽 신발, 하이힐 등은 발가락 사이를 습하게 하기 때문에 자신의 발에 맞는 통기성이 좋은 신발을 선택합니다.

양말은 나일론이 아닌 흡습성이 높은 면 소재를 선택하는 것이 좋으며 매일 깨끗한 양말로 갈아 신습니다.

 

 

가정 내에 무좀을 가진 사람이 있는 경우 발매트, 슬리퍼, 타월 등을 공유하지 않도록 하며 자주 세탁・청소 합니다.

 

 

 

무좀의 대부분은 봄~여름에 악화되어 날씨가 서늘해지면 증상이 완화됩니다. 그런데 이것은 치유되지 않고 기온이나 습도가 내려 백선균이 감소한 것이므로, 또 다음 봄에는 증식하여 증상이 재발하는 경우가 많습니다. 무좀은 재발하기 쉬운 질병이기 때문에 자각 증상이 없어지고 나서도 2~4주간은 치료를 계속하는 것이 중요합니다.